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什么是心理健康咨询所在位置:首页 >最新文章      发布时间:2021.01.15

        我们人们一提起心理健康咨询,就会把它同“精神病”或“心理扭曲”联系起来,其实不是,现在西方有句流行的情况下:“一个成功人士的背后,往往有一个取得成功心里咨询师的支持。”是的,事实便是如此,我们不要老把自己装扮成“天才”或“神”,我们是人,是人就不可能把任何东西都变得完美,因此,需要别人的协助是很正常的一件事——除非是我们把自己当做神,不容许自已失败。与此同时我们应澄清,能进行心理健康咨询的人只是有心理问题或情绪不佳者,当然这谁都有,因此这些人都很正常,而精神病患者通常会呆在精神病院或在精神科大夫那里,而不是在心理健康咨询室——精神病不属于心理健康咨询的范畴。那什么是心理咨询呢?它的作用又何在呢?简而言之,心理健康咨询就是心理治疗师协助被咨询者重新整合自已的心态,重拾那告别已久的快乐,恢复心灵的平静。因此,心理健康咨询具有双向性,它即要求心理治疗师的正确指导,又需要被咨询者的自我调整和努力,但要完成这一切,都不是一朝一夕的,都需要彼此共同的努力才能完成。心理健康咨询就是给被咨询者一个空间,让他把自己的消极情绪通过倾诉显现出来,而不是压抑,因为根踞弗洛伊德的心理分析理论,病态的压抑则会发展成精神病或心理扭曲。所以,有一个倾诉的对象就可以缓解自已的精神压力,通过时不时的倾诉从而使自已的心理达到平衡,因此,一个常常进行心理健康咨询的人,往往比其它不进行的人的心理要健康。那心理健康咨询和心理健康咨询有什么区别呢?心理健康咨询是指通过国家专业考试的心里咨询师所进行的心理健康咨询活动,而心理健康咨询指的是精通心理学的人对被辅导者的一种协助行为,因此,心理健康咨询来的更专业。最后,我希望您能对心理健康咨询有一个正确的认识和评价。

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