您好!欢迎来到吉林市四叶草心里咨询室!收藏网站了解更多最新资讯   |   站点地图

 心理咨询热线:
15688915891

产后抑郁首页 > 报名项目 > 女性成长 > 产后抑郁
孩子是海洛因,是漫长的球赛,是无法退货的昂贵商品所在位置:首页 >报名项目 >女性成长 >产后抑郁      发布时间:2018.04.16

绝大多数父母都认为养儿育女是人生中快乐的事情之一,而哈佛大学的一项调查却有个惊人的发现:人们生完小孩之后的主观幸福感,其实是迅速下降的。养育孩子,可能并未真正给你带来快乐,而只是让你“觉得”你变得更快乐了。

一想到孩子,我们就想到这世界上美丽、可爱的物种。孩子对于我们生活的意义,实在无以伦比,精彩绝伦。

640.webp.jpg

很多父母甚至无法设想,如果今生没有孩子,生命会怎样?孩子给我们带来的快乐,似乎是不言而喻的。可是,一些心理学家,却用科学实证的方法告诉我们:

我们从孩子身上得到的快乐,并非如我们所想象。这些科学家告诉我们一个违反常识的结论:养育孩子,可能并未真正给你带来快乐,而只是让你“觉得”你变得更快乐了。孩子所带来的“快乐”,可能只是我们大脑的一个幻觉。


《Stumbling On Happiness》一书的作者,哈佛大学心理学教授,Daniel Gilbert有个研究:调查父母在生孩子以后,到底有没有变得更快乐。

他的方法是给生娃前和生娃后的父母问卷,让他们回答当天的心理幸福指数,从一到十。一是不幸福,十是幸福。抽样调查从生小孩之前,一直追踪到育儿的多年后。

问卷统计的结果,让心理学家大吃一惊:

人们生完小孩之后的主观幸福感,其实是迅速下降的。然后持续在低谷,一直到小孩5-6岁了才慢慢回升到原来的水平。

可问题是,当你问这些父母,你觉得生小孩幸福吗?他们永远会说,生育是自己一生所经历的快乐的事情。这种回答显然与问卷调查结果完全不同。为什么会这样?

Daniel Gilbert提供了三个可能的原因——

01

大脑工作原理

付出越多越珍惜

心理学研究发现,我们对一个东西的珍惜程度,和我们为之所花的代价有关。花的代价越大,人们就越珍惜、越喜爱这件东西。你花了6千元买了一对羊毛袜,而且没有办法退货了,只能越穿越喜欢了。花了巨大代价,却没啥好处,岂不是像个傻瓜?你的大脑是断不能接受你是个傻瓜这个事实的,所以会产生自我保护机制。它会告诉你,干这件事有很多好处。`

此外,当人们做了无法更改的选择之后,大脑会告诉他们,你之前选择是对的。反过来,假如你知道总还有选择的余地,就会不由自主地怀疑之前的选择是不是好的。就像你买了一件无法退货的昂贵物品,正因为无法退货,所以越看越觉得好;如果你知道还有机会退货,就会越看越挑剔,总怀疑是不是要拿去换。这是我们大脑在进化中形成的机制。这机制对我们的心理情感,起到了至关重要的保护做用,让我们认同不能改变的事实,接受已经发生的现实,不至于在追悔莫及中精神崩溃。

生孩子,就是买了那件昂贵的衣服,而且你再也不能退货。

02

海洛因效应

唯一的快乐成为大的快乐

第二个原因,Daniel Gilbert把它叫做海洛因效应。海洛因造成内啡肽在我们体内的堆积,当然让人感觉快乐,无比快乐。但是,这么令人快乐的东西,为什么又会毁掉人的生活呢。这是因为,这东西太快乐了,以至于让你不能再从任何其他事情中找到快乐:你不再去拜访亲友,不再去上班,不再去旅游,不再去运动,你生活中唯一的乐事,就是随便找个角落,立刻让自己嗨起来。当快乐的事,成了唯一快乐的事,你的生活,也就因此被毁掉了。这就是为什么海洛因虽然快乐,吸毒者的生活总体快乐值却在谷底。

生育有异曲同工之妙,你如此爱你的小孩并从中获得快乐,你不再有时间看书,去电影院,没时间旅游,没时间约会,和朋友谈天说地——你不再有时间,体验育儿之外的快乐。终,你生活中唯一的快乐,自然成了大的快乐。这就是为什么父母生育后生活的总体快乐值在下降,但是他们并不会意识到这一点。在主观上,他们依然“觉得”孩子带来了大的快乐。

孩子,就是海洛因。

03

球赛效应

高潮和结局决定回忆

第三个原因,是球赛效应。DanielGilbert告诉我们,我们对一件事情的记忆,是由其高潮和结局决定的。如果高潮和结局都是令人激动而快乐的,那么无论之前多么沮丧无聊,你都会留下美好的记忆;反过来说,就是糟糕的回忆,无论之前有多美好)。高潮和结局,决定了我们对一种经历的大部分记忆。

比如,你去酒吧喝酒,几个小时的时间,你都和朋友聊得非常嗨,十分尽兴;突然,你的前女友冲进酒吧,把一杯酒泼在你脸上,让你当众出丑,你只好狼狈离开酒吧。这尴尬的结局,让你一回想起那次去酒吧,就觉得“糟糕透顶”。这结局,让你忘记了其实那次酒吧喝酒,绝大部分时间,你其实都玩得很开心。再举一个例子:一场足球比赛,在前90分钟的大部分时间里,都毫无看点,无聊之极;突然临终场前一秒,你喜爱的球队进球得分,胜利结束比赛。那么这意外的惊喜(高潮)和后的胜利(结局)会冲淡你之前89分59秒中所有无聊烦闷的记忆。回想起来,你会觉得这是场“精彩绝伦”的比赛。

育儿也是一样。一天中大部分时间,你都在鸡飞狗跳地教训小孩,着急上火地辅导作业,枯燥烦闷地准备饭菜;可临睡前,你的孩子突然走过来抱着你说:“妈妈,你是全世界好的妈妈!”霎那间,泪飞顿作倾盆雨。这一天绝大部分时间中的鸡飞狗跳、着急上火、枯燥烦闷,顷刻间灰飞烟灭。你会记住这“无比美好”的一天。

放大到育儿的全过程,这原理依然有效。这十几年时光中大部分时间,你都是一把屎、一把尿,起早贪黑,颠沛流离。好不容易把小孩拉扯大了,终于那一天来临,大小伙/大姑娘离家去上大学了。临别前,你把他送到火车站/飞机场,他和你挥手道过别,走进检票口;就在他的背影刚要消失之时,突然,他停顿了几秒,把行李一扔,又转身向你跑回来,用此生大的力气抱住你,紧紧的,不肯松手,让你的泪水沸腾得如此猝不及防。这时候,你早已忘记他小时候在你的名牌衣服上撒尿,用钥匙把你的电脑屏幕划坏,打架把邻居小孩的头砸破让你去赔礼道歉付医药费……

640.webp (2).jpg

因为,高潮和结局,让你忘记了99%的不快乐。

只能说,养育孩子,是一件你连发票都找不到的商品,昂贵而无法退货,还不如沉静下来欣赏把玩。养育孩子,是一包海洛因,你既然已上了瘾,干脆孤注一掷、沉迷其中。养育孩子,是后一秒钟进球的漫长球赛,所有的勾心斗角、明枪暗箭、起早贪黑,颠沛流离,都在后那一句“你是棒的爸妈”中千帆过尽,斜阳默默。


扫一扫关注我们了解更多资讯

在线咨询电话预约

免费咨询热线:15688915891

吉林市船营区向阳街华南30号楼1单元2层6号



24小时服务热线:15688915891地址:吉林省吉林市船营区向阳街华南30号楼1单元2层6号

版权所有:吉林市四叶草心理咨询室

友情链接: