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吉林市心理咨询表示抑郁情绪几乎每个人都会遇到，这类情绪归结为不开心，它们往往是稍纵即逝的。
有的抑郁情绪可能会延续很长时间，导致了长期处于这种轻微的情绪低落状态，甚至会烙印在一个人的气质和性格里面，例如林黛玉，应该就是属于这种情况。轻微的情绪低落只要没有出现临床症状 ，就不能判定为心理疾病（抑郁症）。
抑郁症主要的表现并非是不快乐，更准确点来说应该缺乏活力，这种状况如果持续两周以上，就有较大的风险会患上抑郁症。
他们表现为大多数时候都显得高冷，并且懒得理周围的人，仿佛与世隔绝，心如死海，生无可恋。
他们觉得任何事情都无所谓，而这种无所谓的心态，会让他们思考得越来越少 ，感知也越来越弱，就好像整个人都没有任何价值。
吃东西时，就像耶稣受难，非常磨叽，牙齿硬生生地切着食物，十分无趣。又或者是暴饮暴食，折磨自己。
干活时，慢慢吞吞。有时候可以盯着某个地方看很长很长时间。
但抑郁症的表现也不全都是这样的，很多患者平常和普通人并没有什么不同。但他们心理上所承受的痛苦 ，不是常人能体会得到的。
原本感兴趣的事物，他们不再提得起兴致，这种对全世界没有任何眷恋的感受，只有他们才懂得。
总的来说，吉林市心理咨询认为抑郁情绪是因为对所发生的事情过于在意而导致的不开心，而抑郁症则是因为对任何事情都无所谓，却在自己的心上放置了一道枷锁。
