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假期近尾声,如何让孩子收心?所在位置:首页 >最新文章      发布时间:2022.06.02

情绪低落胃口差,想起开学就难受,没错,你的孩子可能是开学焦虑了。假期虽快乐,但总有结束的时候,开学前一些同学就会变得惴惴不安,这种负面情绪不光在折磨孩子,同时也在折磨家长。


事实上,开学恐惧就是孩子责任心、上学压力与长时间送鞋引发的一种心理矛盾。孩子一方面想成为好学生,一方面又因假期养成的懒散习惯很难达到自己内心的要求,同时还害怕家长老师的责备而心慌、焦虑、烦躁和不知所措。


这时候,吉林市专业的心理机构提醒家长,在生活细节中适当地引导,能起到一定的效果。


开学前,首先要给孩子一个安静、收心的家庭氛围,按照上课时的作息时间去休息。多给孩子介绍一些学校的有趣事情,也可鼓励孩子与老师主动打打电话聊天,或者与班级的小伙伴见见面,谈谈假期趣事和回校后的学习规划等。


让孩子的心沉静下来,多看看书本复习复习学过的知识,比如说基础字词、名篇佳句等要记牢。一些较难或较细的必备事项,家长可以陪同孩子一起做,比如说清理书包,一起准备学习用品,收拾要交的材料等。


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