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如何适当地拒绝他人所在位置:首页 >最新文章      发布时间:2018.12.19

       每个人在工作中是否有这样的经历,同事会将他本身的工作交给自己做,大家心里不喜欢,但是嘴上却无法拒绝。有些人是觉得拒绝别人会伤害两者之间的关系,怕对人说“不”的生硬和冰冷,明明是自己被压迫,说出拒绝的话却都会觉得自己好像错了。吉林心理咨询表示,这其中有自卑心理作祟,只有自己内心和他人是平等的,你才能心安理得地说“不”。

  有的人觉得自己帮别人做事是因为人缘好,这样别人才会需要你帮助。但其实恰恰相反,喜欢,是一种感觉,有时难做定义,难说怎样做就能让别人喜欢你,但有一点是确定的,那就是任何人都不会喜欢一个将自己放的很低的人,那意味着这个人可以呼之即来挥之即去。

  所以,在面对这种情况的时候,我们应该勇敢地将自己的情绪表达出来,如果委曲求全去维系一段关系,那必然无法长久。关系模式是双方共同造就的,也许开始的帮助对方是感激的,但“好像你能一直做下去也不埋怨什么,不推脱”,这一切就会慢慢变得的“理所应当”。真到你忍无可忍时的拒绝反而让两者关系结束。

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