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过度的保护反而是破坏所在位置:首页 >最新文章      发布时间:2019.03.04

    吉林市心理咨询介绍很多人心里中爱担心,总容易感到焦虑,很多时候,不管是对于人或者事都会有过度的保护欲望,殊不知,这样强烈的保护,反而会让对方无所适从。深圳心理咨询表示,担心是一种预警保护,就如同很多问题的出现,初都是缓解自身而已,可惜发展下去就成为了自身大的阻碍。

    担心,其实就是对于自己未经历的前方,恐慌且不安,会有糟糕或可怕的想象。但其实更为糟糕的,是当你习惯如此,这些想象,会慢慢被你转化成了“觉得”,感觉越来越真实,以及进一步的“认为”,越来越确定会发生,于是,你会按照“担心”,来作出反应或对策。而当你如此,对方或事情,也会配合你的反应来给出反应,至此,“你认为的”担心就真正走向了现实。

    想想看,当你习惯了它的存在,你对人的看待是否都变了,你拿担心与人相处,是否处处受限,事事在意,一点不算事情的事情,你都会敏感,夸大,悲观,将其认为是糟糕结果的前兆。


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