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怎样面对生活中的遗憾?所在位置:首页 >最新文章      发布时间:2019.03.30

    “人生百年,孰能无憾呢?”当你面对一件想不通的事情的时候,你怎么样避免大的伤害呢?


     吉林市心理咨询建议就是不要纠缠在里面,一遍一遍地问为什么呀,为什么呀,偏偏这倒楣事怎么就落在我头上呢?其实化解遗憾第一个态度也是重要的前提是先认可这个遗憾的存在,就是你在短的时间内把这件事坦然地接受下来。说,好了,这就是一种安排,我已经知道有这个遗憾了。否则,这样的遗憾会被我们放大成更多的遗憾。


     印度诗人泰戈尔曾经说过一句著名的话,他说“如果你因为失去月亮而哭泣,那么你也将失去星星了”。遗憾就像一个沼泽,你越挣扎就会越陷越深。那么第二个态度是什么呢?就是尽可能的用自己所可以做的值得欣慰的事去补足这个遗憾。缺啥补啥是好的药方,就这么简单,千万别搞得太复杂、太沉重。


     如果说生活中的缺憾是不能避免的,那么用什么样的心态来对待这种缺憾就非常重要了。用不同的心态来对待生活就会带来完全不同的生活质量,每个人心中都有个美好的愿望,也许一个不经意的点化会改变你的心态,同时也就完全改变了你的生活。


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