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应该如何有效的预防强迫症呢所在位置:首页 >最新文章      发布时间:2019.07.08

    吉林市心理问题表示强迫症在一些青年人的身上是比较常见的,因为他们的社会阅历比较少,并且自己的心理承受能力也是非常的差的,因此会很容易患上强迫症,大家一定要注意了解这种疾病的危害性,更好的进行预防,下面我们来看一下应该如何有效的预防强迫症呢?

    1、从小培养良好的个性。研究发现,强迫症患者患病前个性特征与治疗效果显著相关。凡病前人格良好,无强迫人格特点者,治疗效果较佳。而病前具有强迫人格特点者则治疗难度相对大。因此,从小注意个性的培养是十分必要的。不要给予过多、过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。

    2、家庭教育和社会环境的影响也很重要。特别是强迫个性的父母对患者的潜移默化的影响。父母不要给予孩子过多、过于刻板的要求,对于预防强迫症的发生有很大帮助,特别是父母本人有个性不良者更应注意。多参加集体性活动及文体活动,多从事有理想有兴趣的工作,培养生活中的爱好,以建立新的兴奋点去抑制病态的兴奋点。采取顺应自然的态度。

    3、有强迫思维时不要对抗或用相反的想法去"中和",要带着"不安"去做应该做的事。

    4、有强迫动作时,要理解这是违背自然的过度反应形式,要逐步减少这类动作反应直到和正常人一样。坚持练习,必然有益。

    5、注意心理卫生。从小就要努力学习对付各种压力的积极方法和技巧,增强自信,不回避困难,培养敢于承受艰苦和挫折的心理品质,是预防的关健。

    大家要注意了解这些对于强迫症的预防方法,并且自己在日常生活中能够养成一个良好的生活习惯和良好的个性,家长们要注意教育好自己的孩子,这样可以更好的做好对于强迫症的预防,让孩子能够健康快乐的成长。


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