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家长要告诉孩子:有情绪就表达所在位置:首页 >最新文章      发布时间:2019.08.07

    吉林市心理咨询认为我们每个人都会有不同的情绪和感受,不管是正面的还是负面的,都是我们的情绪表达。就如同鱼能游水、鸟会飞翔、人能感觉,我们有时会快乐,有时会忧伤,有时也会愤怒。不管是正面的,还是负面的,都是我们的正常情绪,他们的存在都合情合理。


    喜悦、愤怒、高兴、悲痛……这些情绪没有高下、好坏之分。我们喜悦时笑容满面、手舞足蹈,为什么愤怒时就不能怒发冲冠、捶胸顿足呢?


    孩子也是一样,有各种情绪,也应该允许被表达。


    不一样的是,大人们在经历过生活的重重历练之后,能够很好地排解负面情绪,而孩子不会像大人那样理智思考。


    哭成了孩子直接的排解方式。所以,不要再讨厌孩子哭了,更不要压制孩子的哭。要让孩子们勇敢地释放自己,更要看到孩子情绪背后的真实需求。不要试图扭曲、控制孩子的感受与情绪,记得经常告诉孩子:有想法就诉说,有情绪就表达。


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