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怎样才能够接纳自己的不完美所在位置:首页 >最新文章      发布时间:2019.09.16

    每个人都是不完美的,这个道理很容易理解,但问题是,并没有多少人真正接受这一点。


    吉林市心理咨询表示不管是选择困难症也好,还是抑郁症也好,他们共同的特点就是不允许自己犯错,对于已经发生的缺憾耿耿于怀。


    不能够接纳自己的人,认为生命的常态就是完美,做不到完美就是一种失败,于是就会感到焦虑、内疚甚至是自罪。


    但是成熟的人明白,生命的常态是对对错错的复合体,我们追求完美,但也明白它是在我们自身努力和足够幸运的共同作用下,才是有可能发生的小概率事件。


    所以,成熟的人会接纳自己的不完美,他们明白,重要的不是消灭自己身上的瑕疵,而是找到并发扬自己有别于他人的闪光点。


    相对于不切实际的完美,不断的成长和提升自我更为重要。


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