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你有婚前焦虑症的表现吗?所在位置:首页 >最新文章      发布时间:2019.11.13

    你有婚前焦虑症的表现吗?吉林市心理问题表示婚前焦虑症就是对自身及其配偶所形成的关系的担忧和顾虑,害怕和担心婚姻以及家庭方面的压力,包括潜意识存在的,和现实客观存在的方方面面。在生活中,不少年轻人会出现这样的情感心理。
    紧张:
    紧张得睡不好、吃不好,这是结婚之前常有的现象。因为,这怎么说都是人生的重要大事。你生怕做得不够好,或者再好也有不完美的地方。所以紧张得心理、生理都有着特别大的反应。深呼吸,紧张对事情没有帮助。
    逆反心理:
    逆反心理也是婚前焦虑症的症状表现之一。婚姻对于夫妻双方而言是一个约定,也有约束成分,通常情况下,男人既渴望稳定的婚姻生活,同时也对这种约束心存担忧,与女人相比,男性心底更渴望自由,虽然他不一定要具体做什么,但当这种自由受到威胁时,逆反心理就会起作用,这也是Z先生有了婚前寻找其他女人想法的潜在心理因素之一。
    恐惧心理:
    谈婚论嫁到了婚前后一个阶段时,或许是值得书写的一个时段,它比婚礼举行的那一刻来得细腻复杂,有太多对未知的憧憬,有太多对过往的释怀。
    婚前焦虑症的表现还有很多,重要的是我们要学会调整自己的心态,找到应对婚前焦虑的方法,开开心心地迎接婚姻生活。
    我们可以把自己的焦虑坦诚地告诉自己的恋人,取得他的理解和帮助,尤其是可以与恋人谈一谈婚后生活的安排和设想,在心理上对婚后的生活有一些准备和计划,这样可以减轻不少对婚姻的焦虑感。此外,你还可以咨询专业的心理医生,在他们的帮助指导下克服婚前焦虑症。

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